Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2016
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 108,54g | Prot: 190,48g | Carbh: 124,79g.
Desayuno: Carrefour Chocolat Noir 60%, Amandes, Oeuf, Celnat Copos de Soja Tostados, Raisins Secs, Leader Price Cranberries Séchées, Bjorg Lait de Noisettes, Ofal Bio Flocons 5 Céréales, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Café, Sojasun Boisson Végétale Nature, Spiruline. Almuerzo: Yoplait Silhouette Fromage Bc Fruits des Bois. Cena: Espadon, Carrefour Bio Haricots Verts Très Fins Surgelés, Puget Huile d'olive Vierge Extra. más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thony974
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