Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2475 kcal
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Grasa: 49,34g | Prot: 59,82g | Carbh: 282,97g.
Desayuno: Nuts.com Raisins, Nuts.com Healthy Trail Mix, Nuts.com Dried Goji Berries, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). Almuerzo: BJ's Restaurant & Brewhouse California Burger with Fries. Cena: Modelo Especial Beer, Tecate Beer, Cavit Pinot Noir, Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo). Pasa Bocas / Otros: Dole Bananas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mike mcgowan
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