Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 21,81g | Prot: 88,93g | Carbh: 88,97g.
Desayuno: Milch 1,5%, Weider Delicious Gold Whey Strawberry-Cream Flavour. Almuerzo: Hofmann Menue Indisches Curryhuhn mit Grillgemüse. Cena: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Eiklar, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, Alnatura Kokos Chips, Ananas, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. más...
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1485 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel.jordan
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