Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
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69,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 87,75g | Prot: 54,50g | Carbh: 200,50g.
Desayuno: Kroger Eggs (Large), Kroger Turkey Bacon, Pillsbury Toaster Strudel - Strawberry. Almuerzo: Hershey's Special Dark with Almonds, Duke's Mayonnaise, Captain John Derst's John Derst's Good Old Fashioned Bread, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Kroger Peeled Mini Carrots, Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham. Cena: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar, Campbell's Condensed Tomato Bisque. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Zebra Cakes. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 5 horas, Permanecer de Pie - 7 horas, Descansando - 2 horas y 23 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JoyPope
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