Diario de Rasiina, 15 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2016:
1202 kcal Grasa: 51,73g | Prot: 72,52g | Carbh: 110,25g.   Desayuno: Marmelade, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Schwarz Cranz Pfeffer-Salami, Frisch Gepresster Orangensaft. Almuerzo: Dönerbox. Pasa Bocas / Otros: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Egg Whey Protein. más...
3727 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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