Diario de annek.90, 15 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2016
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2016:
1346 kcal Grasa: 64,16g | Prot: 46,77g | Carbh: 152,11g.   Desayuno: Ditsch Butterbrezel mit Schnittlauch, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Laugenstange. Cena: Walnüsse, Iglo Blatt-Spinat mit Gorgonzola, Spiegelei. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac. más...
2444 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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