Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2011
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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861 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 86,27g | Carbh: 49,21g.
Desayuno: Portabella Mushrooms, Life Smart Chopped Spinach, Lean Turkey Bacon (Fresca), Water (Bottled), Omega 3 Egg, 2% Fat Milk, Tea (Brewed), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose). Almuerzo: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Water (Bottled), Carrots, Broccoli, Sweet Red Peppers, PC Organics Baby Spinach. Cena: Diet Pepsi, Sandwich Sliced Dill and Garlic Pickles, Mushrooms, Turkey Sausage with Spinach and Feta. Pasa Bocas / Otros: Tea (Brewed), 2% Fat Milk, Sugar, Microwave Popcorn, Sugar, 2% Fat Milk. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimbr72
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