Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1750 kcal
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Grasa: 63,32g | Prot: 78,65g | Carbh: 201,87g.
Desayuno: Limão, Açúcar Cristal, Dolce Gusto Café Au Lait, Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura. Almuerzo: Melancia, Melancia, Melancia, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Pão Francês sem Miolo, Bolo de Milho, Toddy Toddy Light, Nestlé Farinha Láctea, Marajoara Leite Desnatado, Marajoara Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Light, Tapioca, Nesfit Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel, Nesfit Barra de Cereal Banana, Aveia e Mel. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaelaanap
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