Diario de Pupsispeck, 14 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:
591 kcal Grasa: 34,67g | Prot: 19,63g | Carbh: 47,89g.   Desayuno: Landbeck Kabanossi mit Käse, Fol Epi Kürbiskern, Netto Sonnenblumenkernbrot, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Zentis Nusspli. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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