Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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130,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2587 kcal
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Grasa: 84,40g | Prot: 95,55g | Carbh: 358,36g.
Desayuno: Granny Smith Äpfel. Almuerzo: Vitakrone Rotkrautsalat, Excellent Buffet Schinken-Lauchsalat, Karotten, Gemischter Salat, Ravensberger Schokoladenpudding, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Wasser, Aldi Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Cena: REWE Bio Gouda, Rote Paprika, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Tomato Ketchup, REWE Beste Wahl Baguette, Rote Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Volvic Wasser, Banane. más...
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3386 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de malli1986
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