Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3556 kcal
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Grasa: 205,35g | Prot: 246,28g | Carbh: 176,68g.
Desayuno: Cheddar-Käse, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Salami, Blutwurst, Zimbo Mett, REWE Bäcker Brötchen, Griechischer Salat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Almuerzo: Rapsöl, Spitzpaprika, Zucchini, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Cena: Milch 1,5%, Peak Whey Protein. más...
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3429 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Peso Histórico de bobo9966
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