Diario de Thony974, 14 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2016
83 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2016:
2100 kcal Grasa: 96,86g | Prot: 190,34g | Carbh: 130,68g.   Desayuno: Carrefour Chocolat Noir 60%, Ofal Bio Flocons 5 Céréales, Papaye, Banane, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Spiruline. Almuerzo: Sardines à l'Huile (en Conserve), Choux, Huile Végétale de Colza, Petit Navire Thon au Naturel. Pasa Bocas / Otros: Amandes, Sojasun Boisson Végétale Nature. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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