Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 162,58g | Prot: 113,91g | Carbh: 67,24g.
Almuerzo: Albona Paniermehl, Roter Tafelwein, King's Crown Passierte Tomaten, Lidl Hackfleisch Gemischt, Ja! Saure Sahne, Salatgurke, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Cena: Aldi Leberkäse, Ei, Rote Paprika, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Ja! Deutscher Gouda, Orangen. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 49 minutos, Descansando - 14 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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