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Der Weihnachtsspeck ist weg!!!
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 71,58g | Carbh: 155,45g.
Desayuno: Normaler Kaffee, Tomaten, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Yakult Yakult, Milram Chili Quark. Almuerzo: Rapunzel Dattelsirup, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Flohsamenschalen. Cena: Mungbohnen, Demeter Penne Dinkel, Aldi Kalbsmedaillons. Pasa Bocas / Otros: Viva Vital Caesar Salat, Kiwi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Findling
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