Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 76,19g | Prot: 66,92g | Carbh: 109,55g.
Desayuno: Zucker, Wesergold Zitronensaft, Schwarztee, Bautz'ner Senf Mittelscharf, K-Classic Truthahnbrust, Weizenbrötchen, Werder Tomaten Ketchup, Stockmeyer Teewurst Fein. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Weißer Käse, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Berliner Kindl Bier, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Eberswalder Wiener Würstchen, Berliner Kindl Bier. más...
|
|
2213 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paulapaule
|