Diario de Ankesally, 13 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2016:
896 kcal Grasa: 18,37g | Prot: 102,34g | Carbh: 81,44g.   Desayuno: Canderel Stevia, Sauerteigbrot, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. Almuerzo: Kasseler, Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig. Cena: Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kiwi. más...
2709 kcal Ejercicio: Tenis - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ankesally


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.