Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2016
|
105,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 66,02g | Prot: 147,39g | Carbh: 260,67g.
Desayuno: Груши, Волоколамское Льняное Масло, Ананас, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Грейпфрут. Almuerzo: Агро-Альянс Элитный Пропаренный Рис, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Коломенское Хлеб Ароматный, Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Лук, Чеснок, Ламбер Сыр. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный), Банан, Яблоко, Простоквашино Кефир 1%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|