Diario de Mirej, 20 dic. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2009
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2009:
1102 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 32,55g | Carbh: 142,24g.   Desayuno: corn bran cereal, french vanilla coffee, neilson milk 1%. Almuerzo: Trail Mix Chewy Granola Bars. Cena: green peppers, mushrooms, pasta. Pasa Bocas / Otros: coconut cream pie, ruffles, almonds. más...
1463 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 4,8 kg a la Semana

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