Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016
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145,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 11,30g | Prot: 97,98g | Carbh: 174,58g.
Desayuno: Paulista Iogurte Natural Desnatado, Cafezinho. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Nutrilatina Diet Shake Morango. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vinifcosta
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