Diario de marterl, 12 ene. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2016

60,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg. Aún para ir: 5,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2016:

354 kcal

Grasa: 14,98g | Prot: 14,95g | Carbh: 37,69g. Desayuno: Cappuccino, Normaler Kaffee. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Cena: Normaler Kaffee, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Orangen. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Wünsche einen guten Morgen und einen stressfreien Tag... :o) lasst es euch gut gehen!

12 ene. 16 por el miembro: marterl

Ebenso Marterl.

12 ene. 16 por el miembro: Skorpionstich

Dankeschön. :o) Skorpionstich .... Dein zweiter Arbeitstag wird bestimmt leichter. Viel Spass !!

12 ene. 16 por el miembro: marterl


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