Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 43,48g | Prot: 91,47g | Carbh: 116,64g.
Desayuno: Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Date, Boiled Egg, Mean Green Juice, Apricots, Date, Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar, Starbucks Caffe Americano (Venti), 2% Fat Milk. Almuerzo: Tea Unsweetened, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots). Cena: Regular Beer, Roland Wasabi Paste in Tubes, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Tuna Sashimi, Yard House Ahi Poke Bowl, HEB Shrimp Ceviche, Lettuce Salad with Tomato. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mr David k
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