Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2011
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 86,87g | Prot: 107,49g | Carbh: 270,59g.
Desayuno: Granny Smith Apples, Wholewheat Original. Almuerzo: White Rice (Long-Grain, Cooked), Roasted Potato, Shepherd's Pie with Beef, Chicken Curry. Cena: Shepherd's Pie with Beef, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), Beef, Raisins, Peanuts. más...
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1437 kcal
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Ejercicio:
holistic and nap - 17 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...
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