Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1316 kcal
|
Grasa: 55,18g | Prot: 76,77g | Carbh: 127,43g.
Desayuno: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Almuerzo: Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Iberica Маслины без Косточки, Коркунов Конфета, Приготовленные Грибы, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Апельсин, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. más...
|
|
1701 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Sauna - 1 hora y 30 minutos, Работа в офисе за компьютером - 5 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АнастасияИ
|