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Drogasil depois do Mangai
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1692 kcal
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Grasa: 136,97g | Prot: 105,61g | Carbh: 2,27g.
Almuerzo: Carne de Sol, Ovo Frito, Cupim Assado, Tirol Nata, Aurora Linguiça Toscana, Queijo Gouda, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). más...
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2631 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberto Leao
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