Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 62,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 37,61g | Carbh: 189,36g.
Desayuno: General Mills Whole Grain Cheerios, Tap Water, Guaranteed Value Honey Nut Oats Cereal. Almuerzo: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Gatorade Propel Berry Fitness Water, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Cena: Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1.5 oz Pouch). más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karithomas
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