Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 73,20g | Prot: 61,19g | Carbh: 225,12g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Mehrkornbrot, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Ferrero Rocher, Zucker, Espresso. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Baguette, Milbona Kräuterquark, Zucker, Ferrero Küsschen, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. más...
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2037 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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