Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2365 kcal
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Grasa: 94,17g | Prot: 226,08g | Carbh: 147,99g.
Desayuno: Buttermilk (Lowfat, Cultured), Egg. Almuerzo: Karrysild, Rye Bread, Deli Sliced Ham. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Explore Asian Organic Soybean Spaghetti, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Apples, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Olive Oil. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de P-U-N-X
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