Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
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109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 71,76g | Prot: 88,50g | Carbh: 174,88g.
Desayuno: Milbona Halfvolle Melk, AH Garneer Amandelen, Komkommer (met Schil), Wortelen, AH Rucola, Wit Brood, Wortelen, Oliehoorn Fritessaus, Goedland Doperwten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Almuerzo: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Cherrytomaten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Rucola Sla, Aldi Tijgerbrood Wit. Cena: AH Vanille Vla, Yoghurt (Halfvol), Aldi Gehaktballetjes, Tomatenpuree, AH Hollandse Roerbakgroente, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: AH Gegrilde Runder Rollade, Plus Roze Koeken. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Deniskje
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