Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2016
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2004 kcal
|
Grasa: 150,35g | Prot: 136,18g | Carbh: 29,02g.
Almuerzo: Aldi Nord Le Coq De France, Edeka Salatmischung, Aldi Putenschnitzel, Butter, Olivenöl. Cena: Goldland Blütenhonig, Butter, Ja! Deutscher Gouda, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: REWE Mandeln Gemahlen, Parmesan (Gerieben), Ei. más...
|
|
2192 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|