Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2011
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 56,12g | Prot: 34,59g | Carbh: 163,01g.
Desayuno: Honey Roasted Almonds, 2% milk, Special K Red Berries Cereal. Almuerzo: Chicken Pot Pie Frozen (10 oz), apple, carrots, lettuce, white onions, Honey Roasted California Almonds. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de polarbear1071
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