Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 58,78g | Prot: 131,62g | Carbh: 130,49g.
Desayuno: Edeka Früchtemix, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Kaffee mit Milch, Prosecco, Marmeladen und Eingemachtes, Weich Gekochtes Ei, Rote Tomaten, Schinken (Extra mager), Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Wasa Knäckebrot Mjölk, Naturjoghurt. Cena: Tomaten, TiP Mozzarella Light, Gemischter Salat mit Dressing, Meine Metzgerei Putenschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Merci Merci Finest Selection, Dietenbronner Orangenlimonade, Twix Twix (25g). más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Ver TV - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de silvifluffy
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