Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2016
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118 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 36,54g | Prot: 87,42g | Carbh: 132,99g.
Desayuno: Зеленое Яблоко, Sweet Family Stevia-Gelierzucker, Jeden Tag Magerquark. Almuerzo: Говядина Отварная, Гречка Отварная, Lidl Krustenbrot. Cena: Суп. Pasa Bocas / Otros: Банан, Йогурт Домашний, REWE Beste Wahl Junge Erbsen. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 43 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de :)Anastasia:)
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