Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
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128,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2863 kcal
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Grasa: 93,29g | Prot: 85,85g | Carbh: 269,93g.
Desayuno: Homann Metzger Fleischsalat, Marmelade, Lindenhof Gouda, Radeberger Wildschweinschinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gekochtes Ei, Sonnenblumenkernbrötchen, Mehrkornbrötchen. Cena: Aldi Chinesische Reisnudeln, Vegetarische Pasta mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse mit Schale, Roter Tafelwein. más...
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3462 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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