Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 53,56g | Carbh: 194,69g.
Desayuno: Dulano Champion Lyoner, REWE Geflügelsalat, Chivers Lemon Curd, Weizenbrötchen, Milfina Butter, Mandarine, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milch 1,5%, Alnatura Basis Müsli. Cena: Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten, Nudeln (Gekocht), Maggi Gefüllte Paprika. Pasa Bocas / Otros: Hatherwood Apple Crumble, Lindt Lindor Kugeln. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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