Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 29,03g | Prot: 51,24g | Carbh: 132,57g.
Desayuno: Schwarztee, Philadelphia Doppelrahmstufe, Schwarze Oliven, Gekochtes Ei, Roggenmischbrot. Almuerzo: Mandarine, Saskia Mineralwasser. Cena: Döner Kebab. más...
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4207 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Compras - 40 minutos, daheim Radfahren - 42 minutos, Descansando - 7 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de redred76
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