Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 70,90g | Prot: 55,33g | Carbh: 167,24g.
Desayuno: Wasa Roggenknäcke, Kasländer Leicht & Aromatisch, Kaffee, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Spiegelei, Gewürzgurken, Spiegelei, Pfanni Bratkartoffeln die Herzhaften. Cena: Wasa Knäckebrot Proteine, Tomaten, Aldi Kochschinken, Wasa Roggenknäcke, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika. Pasa Bocas / Otros: Apfelsinen, Mohnkuchen, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magnolie 77
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