Diario de Anchk D, 09 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2016
53,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2016:
954 kcal Grasa: 33,45g | Prot: 25,00g | Carbh: 151,51g.   Desayuno: Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Eco Botanica Зефир, Чай. Pasa Bocas / Otros: Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fruttis Йогурт Легкий 0,1% Вишня. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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