Diario de Deniskje, 08 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
109,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 29,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2016:
1598 kcal Grasa: 70,06g | Prot: 53,36g | Carbh: 184,87g.   Desayuno: Water, Quaker Cruesli 4 Noten, AH Pitloze Witte Druiven, Milbona Magere Yoghurt. Almuerzo: Komkommer (met Schil), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Basic Halvarine, Wit Brood. Cena: Go Tan Chilisaus, Jumbo Sinaasappel & Passie, Loempia, Vita D'or Hollandse Fritessaus, Lidl Rundvlees Hamburgers, Aldi Patat Frites. Pasa Bocas / Otros: Lay's Naturel Chips, Lidl Vissticks, AH Pitloze Witte Druiven, Mandarijn. más...
peso estable

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