Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1931 kcal
|
Grasa: 112,55g | Prot: 57,64g | Carbh: 175,45g.
Desayuno: Lindenhof Kaminkäse, Trumpf Schogetten Black & White, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Golden Delicious Äpfel, Mandarine. Almuerzo: Metzgerfrisch Leberkäse, Kartoffeln, Milbona Schlagsahne, Möhren, Pastinaken, Gemüsebrühe, Sonnenblumenöl. Cena: Weißbrot, Grünländer Leicht, K-Classic Salami, Senf, Mühlenhof Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Küsschen, Haribo Colorado. más...
|
|
2039 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pupsispeck
|