Diario de Rasiina, 08 ene. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2016
110,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2016:
1767 kcal Grasa: 92,04g | Prot: 94,17g | Carbh: 135,95g.   Desayuno: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Whey Protein. Almuerzo: Primana Lasagne Gemüse. Cena: Honig, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Aldi Cashewkerne. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Aldi Cashewkerne. más...
3607 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Tabata - 1 hora, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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