Diario de Toni Bourlon, 07 ene. 16

My weight is actually DOWN a smidge - 1/4 lb, but I'll take it!!!
67,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2016:
1875 kcal Grasa: 93,75g | Prot: 69,50g | Carbh: 206,50g.   Desayuno: Harris Teeter Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kashi GOLEAN Original Cereal. Almuerzo: Dove Dark Chocolate Miniatures, Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Cena: Long John Silver's Breaded Clam Strips, Long John Silver's Corn Cobbette without Butter Oil, Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Cole Slaw, Long John Silver's Battered Fish. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Chocolate Croissant. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana



     
 

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