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Angelalix
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07 ene. 16
Diario de Angelalix, 07 ene. 16
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Não falei?..depois que sai o líquido e o inchaço ai fica osso.Não muda o peso. Agora é que a determinação tem falar alto. Pq tem que desemperrar agora..
Se destrava agora eu disparo na descida até 58..kkk (benza Deus)
60 kg
Disminuído hasta ahora:
14,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2016:
1187 kcal
Grasa: 66,24g | Prot: 91,42g | Carbh: 61,30g.
Desayuno:
Sopa de Legumes, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Tirolez Queijo do Reino.
Almuerzo:
Tilápia, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Limonada de Baixas Calorias.
Cena:
Seriguela, Frigor Hans Salame tipo Italiano, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sopa de Feijão.
más...
peso estable
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verdade
07 ene. 16 por el miembro:
renatap3
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