Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 131,74g | Carbh: 232,58g.
Desayuno: Metzgerfrisch Pfeffer Salami 1A, Aldi Lachsschinken, Aldi Frischkäsefass Feinste Kräuter, Harry Vital + Fit Brot, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Aldi Frischkäsefass Feinste Kräuter, Lindenhof Gouda, Radeberger Wildschweinschinken, Harry Vital + Fit Brot, REWE Joghurt Dressing, Grüne Oliven, Rote Beete, Thunfisch in Wasser (Konserviert), REWE Sonnenmais, Kirschtomaten, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Banane, Möhren. más...
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3619 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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