Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2441 kcal
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Grasa: 128,27g | Prot: 78,24g | Carbh: 243,95g.
Desayuno: Nutella Nutella, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: Leberkäse, Ferrero Küsschen, Breakfast Coffee. Cena: Ferrero Küsschen, Zucker, Espresso, Currywurst, Pommes Frites. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 42 minutos, Sentado - 3 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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