Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2016
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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783 kcal
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Grasa: 20,73g | Prot: 55,44g | Carbh: 90,69g.
Desayuno: Milch 1,5%, Ei, Grapefruit, Pema Roggen Vollkorn Brot. Almuerzo: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Grapefruit, Pema Leinsamenbrot, Banane. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Double Chocolate, Farmer Cashewkerne, Mandeln. más...
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1786 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de vandermazzl
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