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dieded
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07 ene. 16
Diario de dieded, 07 ene. 16
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Toch die appelflap en 2 oliebollen..... :-)
77,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2016:
942 kcal
Grasa: 18,88g | Prot: 49,25g | Carbh: 105,96g.
Desayuno:
Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten.
Almuerzo:
Arla Karnemelk, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Gegrilde Kipfilet, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g).
Cena:
Gerookte Zalm, Pistolet.
Pasa Bocas / Otros:
Rosé.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
dat is zo weer weg :-)
08 ene. 16 por el miembro:
tirzaV
Als dat het is dan heb je het netjes gedaan. Voor je het weet is het weer anders.
09 ene. 16 por el miembro:
Yvonne HK
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