Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2011
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 84,07g | Prot: 135,52g | Carbh: 213,90g.
Desayuno: Coffee, 6" Double Bacon & Cheeese Breakfast Sandwich. Almuerzo: Chicken Burrito Bowl, Unsweetened Iced Tea. Cena: Unsweetened Iced Tea, BBQ Black Beans, Flour Tortilla, Pico de Gallo Salsa, Flame Grilled Chicken Breast, Avocado Salsa (Hot), Water. Pasa Bocas / Otros: Water, Athletic Greens. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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