Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 53,98g | Prot: 55,17g | Carbh: 170,67g.
Desayuno: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Milchkaffee. Almuerzo: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße, Iglo Fischstäbchen, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lieben Gruss Sam
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