Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2016
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1897 kcal
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Grasa: 67,43g | Prot: 54,80g | Carbh: 264,52g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697. Almuerzo: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk), Bisquick Biscuit, Imperial Stick Butter. Cena: vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Lettuce, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Pasa Bocas / Otros: Clancy's Cheese Curls Crunchy 041498195120. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, walking less than 2 mph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Pilates - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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