Diario de annemiek rembil, 06 ene. 16

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Goed zo!

74,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 4,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2016:

844 kcal

Grasa: 5,78g | Prot: 67,62g | Carbh: 126,20g. Desayuno: Euro Shopper Rijstwafel, Hero Jam Mini's. Almuerzo: Hero Delight Jam, LU Cracotte Vital. Cena: SoyGood Vegetarisch Gehakt, Honig Mix Voor Chili Con Carne, AH Gesneden Uien, Groene Paprika, Goedland Rode Kidneybonen, Goedland Hollandse Bruine Bonen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Magere Perzikkwark, Sinaasappelen, Lidl Magere Melk. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana